Mist Connect

É um sistema inovador de atendimento e acompanhamento do cliente, que tem como objetivo satisfazer as suas necessidades de acordo com seu condicionamento de forma prazerosa e com motivação.

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Mist Funcional

O treinamento funcional aumenta a capacidade de coordenação, força, equilíbrio, flexibilidade e agilidade. É uma atividade que proporciona um corpo com uma musculatura mais harmoniosa, trazendo um benefício a mais: a capacidade de melhorar o rendimento de suas atividades no dia-a-dia de cada indivíduo, seja ele atleta, adulto, idoso ou criança.

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Mist Longevidade

Um programa criado exclusivamente para as pessoas de Terceira Idade, num ambiente alegre, com muita integração e lazer, que tem como objetivo melhorar as capacidades físicas e psicossociais, proporcionando assim, uma melhoria na qualidade de vida.

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Corrida Externa

Treinamento em área externa, com o acompanhamento de um professor especializado.

Homens, mulheres,  adolescentes,  idosos, advogados, ajudantes gerais, médicos,  executivos... Ambos os sexos, diversas classes sociais e, praticamente, todas as idades... Esse é o perfil do corredor de médias e longas distâncias, que variam de 5.000 a 42.195 metros. Assim como os praticantes, os objetivos são totalmente heterogêneos: chegar em primeiro lugar, entre os 100 primeiros colocados, diminuir o tempo, completar a prova.

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Mist Kids

Em processo de reestruturação.

Toda criança precisa praticar atividades físicas, pois ajuda no seu desenvolvimento social e fisiológico saudável. Porém, essas atividades devem estar ligadas há algo espontâneo para ela.

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Personal Training

É um serviço personalizado, indicado para pessoas de todos os níveis de condicionamento físico. O cliente é atendido por profissionais extremamente qualificados que lhe garantirão resultados rápidos, atenção e motivação. Baseando-se nos objetivos de cada um, o Personal Trainer será responsável por desenvolver um programa de exercícios adequado às necessidades especiais de cada indivíduo.

Você pode escolher um de nossos profissionais ou pode trazer o seu, fazendo uso apenas do espaço físico da Mist.

Estúdio Pilates

Em breve.

Em parceria com a Body and Fit Pilates, a Mist Academia disponibiliza uma sala especialmente equipada para a prática do pilates. Cada sessão comporta, no máximo, quatro alunos e os exercícios são realizados nos aparelhos para promover o equilíbrio entre corpo e mente, desenvolvendo corpos fortes, alongados e flexíveis.

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